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Freerunning bedeutet, sich frei zu bewegen, in jeder Umgebung. Die Bewegung soll nicht Mittel zu irgendeinem Zweck sein, Sondern der Mensch bewegt sich rein um der Bewegung Willen. Ziel ist es, kreativ zu werden, Indem man bekannte Bewegungen an die Umgebung anpasst, oder gar neue Bewegungen und Bewegungsabläufe erfindet. Die Vielseitigkeit der Bewegungen im Freerunning ergibt sich aus der Komplexität des menschlichen Körpers Sowie der großen Zahl unterschiedlicher Formen von Objekten und Objekt-Komplexen aus der Umgebung, mit der der Freerunner interagiert. Beim Freerunning Sollte immer der ganze Körper in Bewegung sein, obgleich man sich nicht unbedingt Fortbewegen muss.
Freerunning wurde von Sebastien Foucan erfunden !
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